緊張に縛られていませんか

photo credit: vramak via photopin cc

 

緊張に縛られてはいませんか

あくびもできないくらい

体をガチガチにこわばらせてはいませんか

 

私はずっとまえ、あくびも途中で止まるほどに

体じゅうがガチガチにこわばっていました

だけど今は、ずっと楽に暮らしています

 

その嫌な感じは、あなたの体に

いつのまにか住み着いたものですが

あなた自身ではありません

 

ずっと、体に住まわせておくつもりですか?

いつ、その緊張を解くことにしましょうか

 

その感じから離れることは可能なのだと

信じてもらえるでしょうか

 

緊張は解けるし

体はもっと軽くなれる

 

なめらかに動く快感を

あなたにも感じていただきたいなと

思います

 

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