5秒で変わるプロポーション

キレイ研究室」に、福田が監修しましたコラム“5秒で変わるプロポーション”を掲載していただきました。

5年ほど前から、20代から80代女性のプロポーションを撮影してきました。もとは、介護予防運動指導を研究するためでしたが、写真を眺めていたところ、40代のある女性のプロポーションが、見違えるように引き締まり、美しくなっていることに気づいたのです。

彼女には運動療法の基礎をレクチャーしただけでしたので、正直言って驚きました。もしかして・・・・と思い、その後も同じ方法で100人以上の女性のビフォー・アフター写真を撮影してきました。
その結果、「プロポーションは簡単に変えられる。しかし多くの女性はその方法を知らない」という事実に気づき、2年ほど前からブログやフィットネススタジオで、そのノウハウを伝えてきました。

今回、そのもっとも大事な部分をギュッと凝縮し、若くて美人のウェブデザイナーさんがキラキラ素敵なサイトに仕上げてくださいました。本気でプロポーションを変えたい人、姿勢の悪さ・肩こり・腰痛が悩みだという女性には、ぜひご覧いただきたい内容となっています。

ただ痩せるだけのダイエットはダメです。いくつになっても強く美しくいられる方法を選んでいただきたいと思います。プロポーションは簡単に変えられ、いわゆる施術も必要ありません。ダイエットサロンや整体院等の広告でみかけるビフォー・アフター写真でさえ、福田から見ると改善の余地があるものが多くあります。ほんとうにもったいないことです。

イラストや写真を取材いただくにあたって、キレイ研究室のみなさんも、その場でご自身のプロポーションの変化を目の当たりにし、楽しかったと喜んでくださいました。数日後には腰痛改善も実感されたそうです。取材終了後、男性スタッフ(ぽっちゃり体型さん)が「では、さようなら」とあいさつをしてドアを開け、帰ろうとしたまさにその時、彼が見違えるように引き締まっていたので、みんなで驚きました。

ぜひ一度ご覧になってくださいね。

 

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