ワンダーコアって効果あるんですか?

「ワンダーコアって効果あるんですか?」
アリカスタッフさんから質問をうけ、お返事したのがこちら(↓)今月のコラムです。健康器具とのつきあい方について書かせていただきました。

福井で働く女性を応援する情報配信サイト | alica -アリカ-

http://alica-fukui.com/Column/BodyDetail.php?112     
そのへんにバランスボールが転がっていたり、チューブがぶら下がったままだったりしませんか?家に健康器具があることすら忘れてしまっているとか、倉庫にしまってあるとか。

以前、巻くだけダイエットが流行ったとき「どうかあのバンドを、巻くだけでなく、エクササイズに使って下さいね~~」と願ったものです。何しろ、実質全国200万世帯にチューブが配られたようなものですから。驚異的。

ああ!そういえば、あれはどこに・・・。
マットの上でスケーティングするエクササイズ用品が家にあるのを、いま思い出しました。

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