しあわせは宝石のように、感謝は波のように

 

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家庭料理のように、体に良いものを品数多く
懐石料理のように、質の良いものを少しずつ
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運動とは辛いもの、苦しいもの、時に
痛みを感じるものとなりがちですが
そうなったら絶対に続きません。

健康のための運動は、痛くなく
辛くないのがあたり前なのです。
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感謝に包まれるたび、

この感覚を一生忘れないでおこうと思うのですが、

忘れるものなのですね。


悲しかった経験なんて、

忘れたくても繰り返すのに。

 

しあわせの経験は、

たくさんあったほうがいいけれど、

きっと、ひとつだけあればいいんだな。

年を重ねるたびに、

しあわせは、増えるから


そして感謝は波のように

あちらこちらの海岸に、

寄せては返す波のように

人の間を漂っているのがいいな。

 

いずれ消え去るとしりながら、

なごり惜しむように

その余韻を味わっていましょう。

 

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